Hay muchos mercados de agricultores alrededor de
Maryland que le dan la oportunidad a las familias de comprar productos frescos
y deliciosos de granjas locales. Tal vez escuchó que los mercados de
agricultores son muy caros, pero en realidad puede encontrar precios iguales o
más bajos que en el supermercado. ¡Algunos mercados incluso aceptan beneficios
de comida como SNAP y WIC!
Las frutas y verduras de temporadas están
lo más nutritivas y sabrosas cuando se han cosechado frescas de las
granjas cercanas. Productos de temporada de verano incluyen nectarinas,
melocotones, brócoli, ocra, y maíz. Use la oportunidad de ver todas las frutas
y verduras disponibles en los mercados de agricultores para encontrar y
probar algo completamente nuevo.
¡Pregúntele a los agricultores si dan tours en sus granjas, los niños se
divierten en estas visitas al ver de
dónde viene su comida, y les animará a comer más vegetales!
Comprar en un mercado de agricultores es una gran forma de tener productos frescos, pasar tiempo afuera, interactuar con su comunidad, y apoyar a los negocios locales. Visite este enlace para encontrar un mercado cerca de usted (página en inglés).
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